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Kategorie: Sonstiges

stay

reading time: < 1 min Vier Buchstaben.
Im Deutschen sind es fünf.
Ein Wort. So kurz. So viel. Versuch.

Essen, um abzunehmen

reading time: 5 min Essen und Abnehmen. Die Probleme liegen tief… Wann und warum haben die Menschen eigentlich verlernt, nach ihren Bedürfnissen zu essen oder eben auch nicht zu essen? Warum kategorisieren wir Lebensmittel in gut und schlecht, kasteien uns, aus Angst den Versuchungen nicht widerstehen zu können? Vielleicht weil wir uns ständig dem versagen, was unser Körper sich wünscht, wir ihm und damit uns nicht vertrauen? Warum hören wir nicht mehr auf die Stimme in uns, die uns sagt, wann wir hungrig sind, wann nicht und wenn wir nicht hungrig sind, wessen wir stattdessen bedürfen? An welcher Stelle unseres Lebens kam uns diese Intuition abhanden? 

One day in paradise?

reading time: 3 min Buchhändlerluft schnuppern und einen Tag zwischen, gefühlt einer Million, Büchern verbringen. Tatsächlich ein Tag im Paradies? Geeignet, die Rosinen aus dem Kopf zu bekommen? Hier wird noch am offenen Leserherzen agiert und das gefällt mir über alle Maßen.

et Claire